ダイエットを決意した日。

結婚してはや2ヶ月が経ちました。
12月に結婚式をすることになり、先日ドレスの試着に行ってきました。

すでに結婚式を挙げた友達からの、アドバイス。

着痩せするドレスを選ぶべし。

ドレス選び

実際にドレスを着てみて、めちゃくちゃ楽しかったです。
そして、着てみた感覚として、

あれ？そこまでダイエット焦らなくてもいける！？

調子乗っちゃいました。
帰って夫に撮ってもらった写真を見たら、ショック。

二の腕どうしたー！！
お尻どうしたー！！
脚が出てないだけで、むっちりじゃねーか！！！


思い返せば、1年前まではストレッチと軽い筋トレをしていたのです。
でも1回サボると、いつの間にか習慣ではなくなりました。

そりゃ、たるみます。ぽよぽよ、むちむちになります。反省。

体重計を買ってみたら

そして、追い討ちをかける出来事がありました。

新居に体重計がなくて、買ったのです。

1年前の健康診断で乗った以来の体重計。

５キロ太ってました。

え？体重計壊れている？！
3回乗りました。3回結果は同じでした。

絶望とは、このこと。いつの間に、こんなに太ったんだ？

決意

結婚式も決まって、ぼちぼちダイエットするかと思っていた矢先。

1年ぶりに乗った体重計で、過去最高体重だった私。

もう、ダイエット頑張るしかない！！！

痩せるダンス

たけまりさんのダンスを始めました。

最初は余裕なのですが、だんだんキツくなるこのダンス。

毎日します。痩せます。本気です。

ヨーグルト

実は、便秘になりやすい私。
ダイエットには、腸内環境を整えることが大切。（ダイエットでなくても）

毎日、夕食後にヨーグルトを食べるといいらしいのでやってみます。

ヨーグルトを食べるために、夕食を少し減らします。

まとめ

ブログでダイエットを宣言します！

ダイエットの報告をするという記事も書けますね。。涙